掰屄秘籍：揭秘女性健康与自信的终极指南，助你焕发内在光芒！
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女性健康与自信是每位女性追求的目标。掌握科学的健康知识，不仅能提升身体状态，还能焕发内在光芒。首先，关注日常饮食，均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬果，少摄入高糖高脂食物，有助于维持激素平衡和皮肤光泽。其次，适量运动是关键，每周3-5次的瑜伽、有氧运动或力量训练，能增强体质、缓解压力，提升自信心。此外，保持良好睡眠，每晚7-8小时的优质睡眠有助于身体修复和情绪稳定。心理健康同样重要，学会自我接纳，培养积极心态，通过冥想或阅读释放压力。最后，定期体检不可忽视，及时了解身体状况，预防潜在健康问题。遵循这些建议，女性朋友们定能由内而外散发健康与自信的光芒，活出精彩人生！
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结语
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、❇️当阳市、🍷五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、👩市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🕝清江浦、😎洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🕐乌拉特后旗、乌拉特前旗、🤜️市辖区、🦄临河区、🐍五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：✨铁东区、铁西区、🌑立山区、♉️千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🥕东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🙁丰南区、遵化市、🍴迁安市、☮️️开平区、唐海县、👐滦南县、🐈乐亭县、滦州市、玉田县、🦀迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🌔海门区，🐁海安市。）
厦门市（思明、海沧、🛐湖里、🦒集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、😾永顺县、⛔️泸溪县、🏺保靖县、💐吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🌾江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、💓虹桥管理区、🦐琴湖管理区、😼兴福管理区、谢桥管理区、🥯大义管理区、😨莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🥖宿城区、🔅湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🌑荆州）
三亚市（淮北、🐥吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市掰屄秘籍：揭秘女性健康与自信的终极指南，助你焕发内在光芒！电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、😢裕安、叶集）
锦州市（凌海市、😤义县、🥣黑山县、🤘凌河区、☪️市辖区、古塔区、🌶北镇市、🌧太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、😝贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、☢️白河县、🥙汉阴县、岚皋县、🍟石泉县、💹市辖区、紫阳县、⛔️汉滨区、🐓旬阳县、镇坪县、🐔平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、😿猇亭区、🐗夷陵区、📴远安县、⚠️兴山县、秭归县、🚸长阳土家族自治县、✍️五峰土家族自治县、🥣宜都市、当阳市、‼️枝江市、🥞虎亭区）
白山市：浑江区、🐖江源区。
赣州市（南康区、🍋章贡区、📴赣县区、🍡信丰县、大余县、上犹县、💥崇义县、安远县、🥋龙南县、🐷定南县、全南县、宁都县、🤠于都县、兴国县、🛑会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、♍️上城、下城、🗡江干、拱野、🖖西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、👉揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、👦贵溪市、🐓月湖区）
邯郸市（邯山、🌖丛台、🐀复兴、🖐峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🔰乌拉特后旗、乌拉特前旗、💔市辖区、😣临河区、😸五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🤝远安县、兴山县、秭归县、🍍长阳土家族自治县、🌦五峰土家族自治县、😥宜都市、😄当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、🙌宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🐖枣阳市、定南县、🥐随州市、白浪镇、城关镇、🤝赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、💪新河县、🤞宁晋县、南宫市、💯内丘县、清河县、🌱巨鹿县、🐈临城县、⁉️隆尧县、🍉南和县、威县、桥东区、邢台县、💹市辖区、平乡县、桥西区、🐃广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🤠兴庆区、😭西夏区、💟金凤区、贺兰县、👌灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🤪桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🕥务川县、🤑凤冈县、🍊湄潭县、余庆县、习水县、🐿赤水市、♌️仁怀市、土家族苗族自治县、🌱铜仁市、😶松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、⚜️樊城、🙏襄州）
长春市（南关、宽城、🦇️朝阳、二道、🍿绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、🕤七星区、👇️临桂区、阳朔县、🕖灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🍒资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🐦涪陵、渝中、😈大渡口、☣️️江北、🤩沙坪坝、🌱️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🅰️铁东区、😎市辖区、🤨千山区）
蚌埠市（五河县、🐪️固镇县、🍵市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、🐵樊城、襄州）
太原市（小店、🐾迎泽、杏花岭、尖草坪、🍷万柏林、🏏️晋源）
南昌市（青山湖区、🦚️红谷滩新区、🦘东湖区、西湖区、😊青山湖区、🌥南昌县、进贤县、🈺安义县、湾里区、🐯地藏寺镇、🦋瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🤩青云谱区、🌕望城坡镇）
宁波市（海曙、🐇️江东、👏江北、☮️北仑、😪镇海）
甘肃省兰州市（城关区、😈七里河区、西固区、🐊安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、😧雁滩区）
抚顺市：☪️顺城区、新抚区、🌞东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🉑石鼓、🙊蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、✨咸安区、崇阳县、通城县、🕗市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、🧑峨眉乡、湖口乡、🤣关西镇、新埔镇、🤘横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🕧宝山乡、芎林乡、🙌五峰乡、🔰竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🦅沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🕥点军、猇亭、🙂️夷陵）
铁岭市：✊银州区、🙂清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🐒平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🎱关岭布依族苗族自治县、🦔紫云苗族布依族自治县、🎂安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🤲东洲区、🍒望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🤙历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、👲金湾区、😴横琴新区、万山区、🌗珠海高新区、🎱唐家湾镇、🍝三灶镇、白石镇、🆚前山镇、🌥南屏镇、♏️珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🐉银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🦜西湖区、🕐青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🕣安义县、进贤县、🖐️湾里区、☄️昌北区）
南投县（信义乡、🐵竹山镇、🈸中寮乡、☮️水里乡、🎾草屯镇、⚡️仁爱乡、名间乡、🥮埔里镇、🍲鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🐌集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🐵桃江县、🐟市辖区、💅沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、🤗青山湖区、红谷滩新区、南昌县、💞安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、💟赣江新区、青云谱区、🐍浔阳区）
临沂市（兰山区、☀️️罗庄区、👻️河东区、沂南县、郯城县、🤲苍山县、😔费县、🐿蒙阴县、临沭县、😩兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、🕎临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、🦜溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🌷沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、👊鹤山区、🐀浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、🍻浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🥔临江市、👈市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🥖关岭布依族苗族自治县、😁紫云苗族布依族自治县、安顺市、🍡开阳县）
九江市（莲溪、🙏浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🈷️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、❕南城、🐩万江、东城,石碣、👐石龙、❣️茶山、🦔石排、🤗企石、横沥、桥头、谢岗、😎东坑、🍊常平、⛎寮步、🍖大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、💀长安、👉惠东、💔厚街、🐘沙田、道窖、洪梅、🥪麻涌、🤨中堂、🏐高步、🌼樟木头、💹大岭山、🍢望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🦙扎鲁特旗、💣开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🕣科尔沁左翼中旗、🌥库伦旗、科尔沁左翼后旗、😐奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🌶️象山区、七星区、雁山区、🤛临桂区、🥖阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🌳荔浦市、灵川县、全州县、😎永福县、🚱龙胜各族自治县、🐐恭城瑶族自治县）：👌
嘉兴市（海宁市、🍥市辖区、🏑秀洲区、🐐平湖市、🥛桐乡市、南湖区、🤖嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、🏸虹桥管理区、琴湖管理区、♓️兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🤢宿城区、💮湖滨新区、洋河新区。)
台州市（椒江、🍄黄岩、😃️路桥）
泰州市（海陵区、🈯️高港区、姜堰区、兴化市、🥮泰兴市、🚯靖江市、🥅扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🥋️海安镇、周庄镇、🐜东进镇、世伦镇、🐍青龙镇、杨湾镇、🐓️马桥镇）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🐆️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
雅安市（汉源县、市辖区、♌️名山区、👴石棉县、🕖荥经县、宝兴县、天全县、🌥芦山县、🌥雨城区）
南充市（顺庆区、☸️高坪区、♉️嘉陵区、👈南部县、😞营山县、蓬安县、⛎仪陇县、🅾️西充县、♒️阆中市、抚顺县、阆中市、🍒南充高新区）
郴州市（宜章县、❕嘉禾县、😿永兴县、💝汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、💓临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、😭洛扎县、😜贡嘎县、😺️桑日县、🕒曲松县、🕊浪卡子县、📛市辖区、隆子县、🥓加查县、🆘扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、💯西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🐐湾里区、🔅地藏寺镇、瑶湖镇、🐝铜鼓县、🍔昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、🍷天元）
辽阳市（文圣区、🦈宏伟区、🍯弓长岭区、太子河区、👍灯塔市、😏️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、👌合德镇、🥒兴隆镇、安平镇、辛寨镇、🍓黄土岭镇）
舟山市（市辖区、🌕定海区、嵊泗县、普陀区、✌️️岱山县）
玉溪市（澄江县、♐️江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、☸️元江哈尼族彝族傣族自治县、🤗通海县、抚仙湖镇、红塔区、🥗龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、🦒三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、👆️鹿寨县、融安县、🥨融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🙌️临邑县、🚳平原县、🐨武城县、夏津县、禹城市、德城区、🐣禹城市、📴齐河县、✍️开封县、双汇镇、🧂东风镇、商丘市、阳谷县、👉共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、🤜综合保税）
许昌市（魏都）
济南市（历下、市中、😗槐荫、🥨️天桥、😁历城、长清）
安康市（宁陕县、🍄白河县、汉阴县、🤟️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🌞汉滨区、💔️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、🦉钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、🍸上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、🦉市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、🏏兰溪市、🤐永康市、婺城区、义乌市、🚳市辖区、金东区）
长沙市（芙蓉、☮️天心、岳麓、🐜开福、🍗雨花、望城）
葫芦岛市：龙港区、🙃南票区、🌈连山区。
沧州市（新华区、运河区、💹沧县、青县、🔆东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、🌩吴桥县、献县、♈️孟村回族自治县、河北沧州高新技术产业开发区、沧州经济技术开发区、🤙任丘市、黄骅市、♉️河间市、泊头市）
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玉林市（玉州）
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漳州市（芗城、🤙龙文）
嘉义县（朴子市、😸番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、👵布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、🥝大埔乡、😮鹿草乡、⛔️️溪口乡、水上乡、🆔中埔乡、阿里山乡、⛅️东石乡）
唱响“南方声音” 展现“南方担当”——媒体智库高端论坛为全球南方团结壮大积蓄前行力量
“在世界百年变局中逐梦现代化，推动国际秩序朝着更加公正合理的方向发展，是全球南方国家肩负的神圣历史使命，也是全球南方媒体智库面临的共同时代课题。”
2024年11月11日，全球南方媒体智库高端论坛在巴西圣保罗开幕，习近平主席向论坛所致贺信中提出的重要主张，引起广泛关注，推动全球南方国家携手并肩，持续凝聚推进全球治理体系变革的智慧和力量。
2025年9月5日至9日，全球南方媒体智库高端论坛在中国云南举行，再次吸引世界目光——
来自110个国家以及国际和地区组织的260余家机构约500名嘉宾济济一堂，以媒体智库为桥，共商全球治理，为全球南方发展繁荣汇聚强劲话语势能、积蓄前行力量。
云岭潮涌，全球南方的团结合作之声愈发响亮。
为全球治理体系变革展现“南方担当”
全球治理倡议——9月1日，习近平主席在上合组织天津峰会上提出的这一重大全球倡议，为全球南方共同推动全球治理体系变革提供了重要指引。
从海河之滨到滇池湖畔，论坛上，“全球治理”成为热议话题。中外嘉宾表示，全球南方不再是沉默的大多数，而是觉醒的新力量。全球南方媒体智库应该乘势而上，维护全球南方共同利益、促进团结合作、宣介合理主张。
“站在历史的关键转折点上，全球南方(媒体智库)应建立统一框架，通过南南合作引领新的全球时代。”非盟委员会前副主席伊拉斯塔斯·姆文查表示。
提升全球南方在全球事务中的话语权——
“今天，全球南方在国际舞台上的声音变得越来越清晰，成为国际金融体系改革、应对粮食安全和气候变化等问题的不可或缺的力量。”土库曼斯坦国家电视、广播和电影委员会国际信息中心总编辑马克萨特·古尔班盖尔迪耶夫说。
不同语言交织，不同观点碰撞，在真诚的对话中，“聚南方力量 应世界变局”这一论坛主题愈发鲜明，媒体智库助力提升全球南方在国际事务中话语权、代表性和影响力的共识愈发凝聚。
“如果全球南方国家缺乏应有的话语权，就难以在国际事务中得到公正对待。”中国传媒大学区域国别传播研究院执行院长周亭建议，媒体智库应该借助研修班、记者沙龙等形式，提升国际传播能力水平，为全球南方话语权提升提供智力支持。
坚守“要合作不要对抗”的原则——
“我们要聚焦包容性”“我们要注重团结协作”“我们还要关切环境保护与人本发展”……南方中心执行主任卡洛斯·玛利亚·科雷亚在致辞中表示，全球南方国家将为构建新型国际关系体系注入驱动力。
与会的全球南方媒体智库人士，既是为促进了解、深化友谊而来，也是为加强全球南方团结合作而来。
两次参加论坛的墨西哥参议院亚太委员会主席波列文斯基深有感触：“当面对着和平或战争、对话或对抗、共赢或零和博弈的抉择时，全球南方的倡议对于重塑国际新秩序大有助益。”
“我们并非零散的小声低语，而是世界无法忽视的雄浑合唱。”塞舌尔前副总统文森特·梅里顿说。
“我们应互联互通而非筑起高墙。”亚美尼亚通讯社社长纳里内·纳扎里扬对交流与合作的重要性感同身受——通讯社已开通包括中文在内的9种语言新闻服务，与全球多家媒体签署合作协议。
构建更加全面公正平衡的叙事——
论坛上，俄罗斯塔斯社副社长马拉特·阿布尔哈金分享了一个新活动——
为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，新华社和塔斯社9月2日在北京联合举办摄影展，通过两社记者拍摄的珍贵照片，再现中国和苏联分别作为第二次世界大战亚洲和欧洲主战场，为赢得二战胜利作出重大贡献的历史瞬间。
“媒体同行要最大程度发挥自身潜力，共同守护历史记忆。”阿布尔哈金说。
共同的心声，一致的愿景。
联合国主管全球传播事务的副秘书长梅丽莎·弗莱明表示，人们比以往任何时候都更加渴望值得信赖、坚守伦理的专业新闻，渴望秉持诚信、传递真相的媒体。
“我们要在国际上以一致声音发声，坚定维护共同利益，不断提升我们的代表性和话语权。”马达加斯加《午报》首席执行官杰里米·拉贝萨拉说。
面对各国同行，贝宁民族报社长阿穆苏呼吁，要携手构建更为公正更为全面的叙事，也要当好在民众、决策者与国际行动者之间的对话桥梁。
为助力共同发展唱响“南方声音”
发展振兴是第一要务，也是全球南方的共同事业。
“全球南方国家发展成就斐然，蕴含深刻启示。各国合作故事精彩纷呈，值得智库深入研究、媒体广泛宣介。”老挝人民革命党中央书记处书记、中宣部部长、中央理论委员会主席坎潘·培亚翁说。
当前，全球南方国家卓然壮大，不仅深刻改写世界经济版图，也充分说明现代化不等于西方化，任何国家都能根据历史传统、社会制度、发展条件、外部环境自主选择现代化道路。
“中国提出的共建‘一带一路’倡议、全球发展倡议等，为全球南方国家探索自身现代化路径提供了新的机遇。”印度多元视野传媒主席拉克希米·克里斯·坎坦说，全球南方国家想要实现国家发展，需要彼此互助，而非依赖西方。
“只要各国保持开放，乐见彼此进步和成功，未来就会越来越好。”特立尼达和多巴哥国家电视台电视节目部主任戴恩·盖尔·罗伯逊感慨。
论坛上，中外嘉宾围绕“共同捍卫发展权利”“携手走向现代化”“讲好合作发展故事”等展开热议。他们表示，媒体智库应积极关注全球南方国家携手推进发展的生动实践，传播合作共赢的故事，奏响全球南方走向现代化的时代强音。
——围绕推动青年合作释放更大能量，孟加拉国驻华大使纳兹穆尔表示，年轻一代应该相互协作，同时利用好社交媒体的正面传播功能，以便取得更有意义的成果。
——聚焦促进发展成果惠及人民福祉，尼日利亚通讯社社长阿里·穆罕默德·阿里呼吁，各方要携手共建更加公正、公平、繁荣的世界，让每个人都能共享机会、资源和公共服务。
——着眼人工智能发展带来的机遇与挑战，缅甸叙事智库主席戈戈表示，为了破解许多新闻机构缺乏稳定网络、足够算力、安全的云服务等局限，必须加强人才交流与务实合作……
“通过这次论坛，参会者分享着各自体会，又学习借鉴了伙伴的经验。”中非共和国国家高级新闻委员会主席何塞·理查德·普阿姆比道出心声。
中国作为全球南方的当然成员，历来同其他全球南方国家同呼吸、共命运、心连心。
从共建“一带一路”倡议，到中非携手推进现代化“十大伙伴行动”，再到“中国支持全球发展的八项行动”……论坛期间，与会人士热烈讨论中国理念、中国方案、中国倡议，探寻这其中蕴含的时代价值与世界意义。
中老铁路穿山越谷、中拉合作让光伏电站在沙漠中“落地开花”、中国为非洲1万个村庄接入卫星数字电视信号……不少媒体智库人士表示，通过中外媒体的报道，国际社会了解到全球南方的发展进程，感受到全球南方团结自强的澎湃动能。
首次访华的乌拉圭总统府新闻局局长马丁·莱斯说，百闻不如一见，感谢受邀参与论坛，期待通过此访加强媒体智库交流，传播好全球南方的声音。
论坛上，全球南方媒体智库合作传播伙伴网络正式成立，首批合作传播伙伴机构共计1000余家，覆盖全球95个国家和地区，将通过举办系列活动、打造内容共建项目等，共同提升传播力。
“各国媒体智库要加强合作，共建传播平台、分享传播技术、共谋传播议题、共讲全球南方故事。”坎潘·培亚翁说，“让世界听得到、听得懂全球南方发展合作之声。”
为文明交流互鉴贡献“南方智慧”
全球南方创造的各种文明，都闪烁着璀璨光芒，为各自发展积蓄了厚重底蕴、赋予了鲜明特质。
这一次，在云南这片历史与现代交相辉映的土地，中外来宾赴多地参访，感受丽江古城的古韵悠长、了解承载“寒武纪生命大爆发”科学密码的澄江化石地变迁、走近中国广袤的山川大地……鲜活的观察、友好的互动，推动人们的心与心更相近相亲。
云南省文化和旅游厅副厅长、省文物局局长芶开波说，结合云南的具体实践，努力让世界遗产故事成为跨文化沟通的“通用语言”，推动世界遗产保护成果转化为人文往来的实效。
各美其美，美美与共。
“唯有通过对话，我们才能从共存迈向合作。”黎巴嫩新闻部总司长哈桑·穆罕默德·法勒哈说，媒体智库之间日益加深的交流，将为文明交流互鉴谱写新的篇章。
“文明演进向来因交流而兴。”巴基斯坦新闻与广播部副部长安卜琳·贾恩表示，全球南方国家开展文明交流应通过相互学习、共享所长，共同塑造多元共生、和平发展的世界。
“我们坚持用老挝语等对象国语言开展国际传播，通过与老挝、缅甸、柬埔寨、越南、孟加拉国等国的国家级主流媒体合办《中国剧场》等栏目，联合译制、播出中国优秀广电视听节目，推动同周边国家的人文交流和民心相通。”云南广播电视台澜湄国际卫视副总监朱佳表示。
积力所举无不胜，众智所为无不成。
发布云南共识、交换合作文件、发布智库报告……一系列论坛期间的重要成果，凝聚着全球南方的共同期盼，彰显了媒体智库的责任担当。
风从南方起，潮自南方来。
全球南方媒体智库正乘南风而破浪，发出共同心声、壮大团结声势，为推动全球南方巨轮行稳致远积极作为，为构建人类命运共同体不断作出新的贡献。
文字记者：新华社记者
海报设计：常清潭
统筹：杨进欣、魏海、邱世杰
(新华社)
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